गर्मियों में करें इन खास सनग्लासेस का इस्तेमाल, सूरज की तपिश से आंखों की सुरक्षा जरूरी, वर्ना…

बहराइच: गर्मी आते ही सबसे बड़ी समस्या आंखों की होती है. कई बार सफर करते समय आंखों पर धूल-मिट्टी व धूप पड़ने से बहुत दिक्कतों का सामना करना पड़ता है, लेकिन अब आप इन दिक्कतों से बड़े आराम से बच सकते हैं. इसके लिए आपको यूवी प्रोटेक्ट खास किस्म का एक चश्मा लगाना पड़ेगा, जो आंखों को राहत देने के साथ-साथ तेज धूप से भी बचाता है.

इसकी शुरुआती कीमत 600 रुपये से है. अगर आप हाल ही में धूप के चश्मे की एक नई जोड़ी की तलाश कर रहे हैं, तो आपने देखा होगा कि कई धूप के चश्मे और आईवियर निर्माता ‘यूवी’ सुरक्षा प्रदान करने का दावा करते हैं.

क्या है यूवी प्रोटेक्ट सनग्लास?
यूवी यानी अल्ट्रावायलेट किरणें सूरज से निकलती हैं. ये कुछ मशीनों से भी निकल सकती हैं, जैसे टैनिंग मशीन, ब्लैक लाइट और लेजर. ये किरणें तीन तरह की होती हैं—UVA, UVB और UVC. ये हमारी आंखों से दिखती नहीं हैं, लेकिन हमारे शरीर पर असर डालती हैं.

थोड़ी देर तक यूवी किरणों के संपर्क में रहने से हमारे शरीर को विटामिन D मिल सकता है, जो फायदेमंद है. लेकिन अगर ज्यादा देर तक इन किरणों के संपर्क में रहें, तो इससे हमारी त्वचा जल सकती है, आंखों को नुकसान हो सकता है (जैसे मोतियाबिंद) और यहां तक कि स्किन कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है.

इसलिए इन हानिकारक किरणों से बचने के लिए हमें सावधानी बरतनी चाहिए. जैसे, धूप में निकलते समय सनस्क्रीन लगाना, धूप का चश्मा पहनना और हल्के लेकिन शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनना.

आंखों को सूर्य की रोशनी से बचाना जरूरी है
हम सभी अपनी त्वचा को धूप में जलने से बचाने के तरीकों से भली-भांति परिचित हैं, जैसे स्किन को ढककर रखना, सनस्क्रीन लगाना इत्यादि. लेकिन हमारी आंखें वास्तव में हमारी त्वचा की तुलना में UV रेज के प्रति 10 गुना अधिक संवेदनशील होती हैं. UV रेज आंखों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं. इस मौसम में यूवी प्रोटेक्टेड सन ग्लासेस लगाकर अपनी आंखों को इससे होने वाले नुकसान से बचाएं.